Als gecertificeerde voedingsexperte en personal trainer help ik vrouwen die worstelen met hun gewicht en graag een gezonde, duurzame verandering willen maken. Mijn aanpak is persoonlijk en gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden om jou te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Ik focus niet alleen op beweging, maar ook op voeding, motivatie en het vinden van een balans die voor jou werkt.

Samen stellen we een voedingsplan op dat past bij jouw levensstijl en gewichtsverliesdoelen, zonder strenge diëten of crash-methodes. Daarnaast werk ik met op maat gemaakte trainingssessies, specifiek ontworpen voor vrouwen, om je metabolisme te stimuleren, vet te verbranden, en je sterker en zelfverzekerder te voelen.

Of je nu net begint of al een tijdje op weg bent, ik sta klaar om jou te ondersteunen in elke stap van je reis naar een gezondere versie van jezelf. Samen maken we het verschil!

Aarzel niet om contact op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe we jouw doelen kunnen bereiken.